Pelukan untuk Diri: Inspirasi dari para Ibu Pemelajar

Description

Judul: Pelukan untuk Diri: Inspirasi dari para Ibu Pemelajar

Penulis: Wahdini Hakim, MWH, CCHt-IHC

Ukuran: 14 x 21 cm

Jenis cover: Softcover

Finishing cover: laminasi doff

Jenis kertas isi: Bookpaper, 55 gsm

Jumlah halaman: xvii, 198 hlm 

Bahasa: Indonesia

Media: Buku

Sinopsis:

Di balik ketangguhan seorang ibu, tersimpan luka, kecemasan, kelelahan, dan pergulatan batin yang kerap tak terucapkan. Pelukan untuk Diri: Inspirasi dari Para Ibu Pemelajar menghadirkan kisah Ibu Nona, Ibu Neng, dan Ibu Inong yang menggambarkan kompleksitas kehidupan perempuan Indonesia. Kemiskinan, ketimpangan sosial, tuntutan pengasuhan, tekanan pekerjaan, dan kehilangan dapat memengaruhi kesehatan ibu secara menyeluruh, baik fisik, mental, emosional, maupun sosial.

Buku ini memperkenalkan tiga pendekatan. Pertama, Socio-Ecological Model (SEM) untuk memahami pengaruh lingkungan dan sistem sosial. Kedua, hipnosis dan hipnoterapi untuk menata pola pikir serta emosi. Ketiga, Internal Family Systems (IFS) untuk memahami berbagai bagian diri. Buku ini mengajak ibu berdamai dengan pengalaman hidup, menciptakan ruang aman dalam diri, serta menemukan kembali kekuatan untuk melangkah maju.