Apa yang Anda bayangkan ketika mendengar kata “puasa”?
Banyak orang yang mengartikan bahwa puasa adalah sesuatu yang membuat kelaparan, mengantuk, lemas. Anggapan ini sebenarnya wajar tidak dimungkiri, hal inilah yang menyebabkan sebagian orang pada awalnya enggan berpuasa. Oleh sebab itu, sangatlah penting mengerti arti puasa yang benar.
Puasa dapat diartikan dengan sengaja menahan diri untuk tidak makan dalam periode tertentu. Perlu diperjelas, puasa sepenuhnya berbeda dengan kelaparan. Kelaparan adalah keadaan tidak makan sama sekali. Sebaliknya, puasa adalah keadaan tidak makan yang dilakukan secara sengaja karena alasan spiritual, agama, kesehatan atau alasan lainnya.
